A e dini se mbajtja e lëkurës së bukur dhe të shëndetshme kërkon një regjim të rregullt të kujdesit të lëkurës që ka avantazhe afatshkurtra dhe afatgjata? Pastrimi, hidratimi dhe mbrojtja e lëkurës janë komponentët e zakonshëm të një rutine të plotë të kujdesit për lëkurën. Këto hapa ndihmojnë në hidratimin e lëkurës, eliminimin e papastërtive dhe mbrojtjen e saj nga elementët e dëmshëm të mjedisit si ndotja dhe rrezatimi UV.
Duke hequr në mënyrë efikase grimin, vajin dhe njollat nga lëkura, pastrimi ndihmon në shmangien e poreve të bllokuara dhe ul mundësinë e shpërthimit të akneve. Duke siguruar një pengesë kundër thatësisë dhe acarimit, hidratuesi e mban lëkurën të hidratuar dhe ruan elasticitetin dhe butësinë e saj. Përdorimi i përditshëm i kremit kundër diellit është thelbësor për të mbrojtur lëkurën nga rrezet e dëmshme të diellit, të cilat mund të përshpejtojnë procesin e plakjes dhe të rrisin rrezikun e kancerit të lëkurës. Kështu që këtu kemi kuruar të gjitha këshillat e rëndësishme të bukurisë që duhet të bëni përpara se të shkoni në shtrat.
Përdorni këllëf jastëku mëndafshi
Jastëkët e mëndafshtë janë më të dobishëm se këllëfët e jastëkëve prej pambuku. Jastëkët e mëndafshtë janë pa rrudha dhe përmbajnë proteina natyrale dhe aminoacide.
Vendosni maska të rregullta për fytyrën
Maska për fytyrën gjatë natës që hidratojnë thellësisht, shërojnë dhe rigjallëron lëkurën përfshijnë ato me përbërës hidratues si vitamina C ose acidi hialuronik. Aplikoni një shtresë të lehtë para se të shkoni në shtrat për t’u zgjuar me lëkurë më të lëmuar, më të trashë dhe më të shndritshme.
Lidhni flokët
Fjetja me flokë në topuz ndihmon në shmangien e ngatërresave në mëngjes dhe mbajtjen e mbeturinave dhe yndyrnave ne fytyren tuaj, të cilat mund të shkaktojnë puçrra dhe probleme të tjera.
Përdorni vazelinë në çdo kohë
Mbajtja e këmbëve tuaja të pastra është thelbësore pasi ato përcjellin individualitetin tuaj. Për të arritur këmbë të buta dhe të mrekullueshme, lani këmbët me ujë të ngrohtë, thajini ato dhe më pas aplikoni vazelinë për të parandaluar tharjen e lëkurës.
Aplikoni Toner
Për ta bërë lëkurën rezistente ndaj baktereve, për të rivendosur nivelet e saj natyrale të pH dhe për të hequr papastërtitë, toneri është thelbësor. Për të përmirësuar pamjen tuaj, vendosni një copë të vogël në një jastëk pambuku dhe fshijeni butësisht mbi fytyrën dhe qafën.
Burimi i artikullit: https://www.msn.com/en-in/health/other/5-most-important-skincare-and-beauty-tips-you-must-do-before-sleeping/ar-BB1ouyS2?ocid=BingNewsSerp&cvid=e6dfc94f6f214e738947abcf940b476d&ei=50