keshilla

Lifestyle

Disa mite rreth shëndetit që interneti i’u ka bërë të besoni se janë të vërteta

July 20, 2022

1. Dietat e njohura janë kudo, ndaj duhet të funksionojnë Humbja e shpejtë në peshë, është joshëse, por dieta tipike të modës që theksojnë kufizimin e disa grupeve ushqimore nuk funksionojnë për të gjithë. 2. Është në rregull ta mbani telefonin gjatë natës në shtrat Kërkimet e fundit zbulojnë se ka lidhje midis përdorimit të […]

Lifestyle

Seks nën ujë! Pse është i rrezikshëm dhe si të kujdesemi

July 11, 2022

Të bësh seks nën ujë tingëllon sensuale, apo jo? Kur jeni duke notuar në një pishinë ose det, ju tashmë jeni praktikisht lakuriq, kështu që pse të mos hiqni rrobat dhe banjës? Por, prisni: a është e sigurt të bësh seks në ujë? Jo tamam. Uji i detit, liqeneve ose pishinave përmbajnë baktere. Të bësh […]

Lifestyle

Këshilla të vlefshme për të ruajtur ekuilibrin ndërmjet dashurisë dhe miqësisë

July 8, 2022

Këto janë 4 mënyra si të menaxhoni me sukses kohën midis lidhjes suaj dhe miqësisë. 1. Jepini përparësi miqësive tuaja Planifikoni orë të veçanta gjatë javës për t’i kaluar vetëm me miqtë tuaj. Prioriteti i miqësive është hapi i parë për t’i mbajtur ato, pavarësisht nëse keni disa minuta apo disa orë. 2. Bëhuni ekspert […]

Lifestyle

Disa këshilla që nuk duhet ti neglizhoni përpara se të ekspozoni lëkurën tuaj në diell

June 11, 2021

Përdorni gjithmonë krem mbrojtës. Kremrave diellorë u caktohet një numër i faktorit mbrojtës nga dielli (SPF) që vlerëson efektivitetin e tyre në bllokimin e rrezeve ultraviolet (UV). Numrat më të lartë tregojnë më shumë mbrojtje. Ju duhet të përdorni një krem dielli me spektër të gjerë me të paktën SPF 15, madje edhe në ditë […]

Lifestyle

Jeni njohur virtualisht, 4 këshilla që nuk duhet ti neglizhoni kurrë në takimin e parë

May 21, 2021

Zgjidh një vend që ta pëlqeni të dy. Ndërsa vendosni vendin e takimit tuaj të parë, përpiquni të zgjidhni një vend që të dy do të ndiheni rehat dhe që do ta keni të lehtë të arrini në kohë. Tregoni vendndodhjen tuaj të takimit një miku ose të afërmi. Çështje e sigurie. Keni biseduar me […]

ShowBiz

Dafina pranon hapur problemet me depresionin, këngëtarja tregon simptomat dhe si e ka luftuar

February 11, 2021

Këngëtarja Dafina Zeqiri e ka pranuar hapur në rrjetet sociale se ka vuajtur nga depresioni dhe se tashmë është kuruar falë ndihmës profesionale. Ajo ka publikuar në instagram historinë e saj të përshkruar si histori suksesi nga mjekja që e ka trajtuar dhe ndihmuar për të kapërcyer gjendjen e depresionit. Në postimin e bërë publik […]

ShowBiz

“Ke kohë për goca..”, Elgiti i jep që tani këshilla të birit

August 21, 2020

Elgit Doda dhe Klea Huta janë bërë prindër të një djali pak muaj më parë. Vogëlushi Krid i ka dhënë shumë gëzim familjes dhe ata të dy postojnë herë pas herë foto së bashku me vogëlushin. Këtë herë Elgiti ka pozuar së bashku me Kridin në duar ndërsa me humor krahas fotos ka shkruar: “Dhe […]

ShowBiz

Dojna i thotë gjyshes që nuk ka në plan të martohet, reagimi i saj nuk duhet humbur

June 23, 2020

Gjyshja e famshme e Dojnës ka vendosur të japë mendimin e saj lidhur me martesën. Dojna e ka ngacmuar duke i thënë se ndoshta nuk ka në plan të martohet fare, se nuk ka çe do martesën, do të bëjë udhëtime gjithë kohës, do të jetë vetëm, do blejë çanta, bluza të shtrenjta. Pasi e […]

Aktualitet

Rastet me COVID-19 në familje, ekspertët japin këshilla si të veproni

April 8, 2020

Ditët e fundit, të dhënat e publikuara për rastet e reja me COVID-19 në vend, tregojnë se vijnë shpesh herë nga e njëjta familje. Konkretisht në disa qytete të vendit shohim se një pjesë e mirë e familjarëve ja kanë transmetuar njëri tjetrit infeksionin edhe në rastet kur nuk jetojnë në të njëjtën shtëpi. Duke […]

ShowBiz

Zaimina sensuale nga karantina, ka një këshillë për femrat: “Mos u bëj…”

April 7, 2020

Në kohën kur të gjithë janë të izoluar në shtëpi edhe kujdesi për veten nuk është njësoj si në ditët kur të duhet të dalësh nga shtëpia që në mëngjes, jo të gjithë tregojmë kujdesin maksimal për veten. Femrat veçanërisht e marrin më me sportivitet dhe sigurisht që një pjesë e mirë nuk kujdesen për […]

Share this video