Një gjumë i mirë gjatë natës mund t’ju ndihmojë të zhdukni kujtimet e këqija, zbulon një studim i ri
0
Truri ynë ka një aftësi ‘të ndërtuar’ për të kufizuar kujtimet ndërhyrëse, gjë që kontribuon në ruajtjen e shëndetit tonë mendor. Megjithatë, një studim i ri nga Universiteti i York-ut dhe Universiteti i Anglisë Lindore në Mbretërinë e Bashkuar sugjeron tani se gjumi i ndërprerë dhe humbja e gjumit ndërhyjnë në këtë aftësi, duke i […]